5月17日，華信培訓(xùn)學(xué)歷部邀請(qǐng)全體成人教育學(xué)員到深圳西沖旅游，西沖位于深圳東南大鵬半島的最南端，全國(guó)最優(yōu)美八大海灘之一、全深圳最大的沙灘--深圳西沖沙灘(深圳西涌沙灘)，到深圳西沖旅游，遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到蔚藍(lán)大海的懷抱中，感受無(wú)敵海景，放松自我，體驗(yàn)野外生活、享受遐生。
深圳西沖海灘、情人島、楊梅坑一日游（5月17日）
8：00民治大潤(rùn)發(fā)一樓門口集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，在專業(yè)導(dǎo)游陪同下一路參與游戲，帶著愉快的心情乘豪華旅游空調(diào)車前往大鵬。
10：00到達(dá)歷史悠久的古城——大鵬古城,大鵬古城位于深圳市東部大鵬鎮(zhèn)鵬城11萬(wàn)平方米，始建于公元1394年。有著雄偉的古城門，有古色古香的古民居、古街道，有氣勢(shì)宏偉的將軍府第。大鵬所城是全國(guó)保存最完整的明清海防衛(wèi)所；，大鵬所城是明代為了抗擊倭寇而設(shè)立的"大鵬守御千戶所城"古城內(nèi)有十幾座將軍府第其中有抗英名將、清廣東水師提督賴恩爵的振威將軍府第（該將軍第有150年的歷史）和清廣東水師提督劉起龍的將軍府第享譽(yù)海外的將軍村；是領(lǐng)南文化的重要組成部分古城的語(yǔ)言也非常獨(dú)特，是研究古代“軍語(yǔ)”的“活化石”大鵬所城被定為“深圳市愛(ài)國(guó)主義教育基地，大鵬所城被國(guó)務(wù)院公布為“全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位”；大鵬城所在的鵬城村被建設(shè)部和國(guó)家文物局公布為“中國(guó)歷史文化名村”；大鵬所城被評(píng)為“深圳八景”之首。
11：00前往楊梅坑，騎上久違了的單車（單人或雙人），暫忘忙碌都會(huì)中的車水馬龍，于長(zhǎng)達(dá)5公里的沿海觀光車道環(huán)繞大亞灣來(lái)場(chǎng)單車友誼賽，無(wú)污染的海水清澈碧藍(lán)，岸邊綠樹(shù)成蔭，盡情享受健康陽(yáng)光、潔凈海浪帶給您的愜意，拋開(kāi)煩惱,大亞灣核電站、大甲島、鹿咀海景風(fēng)光盡收眼底。
12：30午餐，海鮮餐九菜一湯，十人一圍！
13：30前往有“東方夏威夷”之譽(yù)的西沖沙灘，這里山水相連，海水蔚藍(lán)而透澈長(zhǎng)達(dá)4.5公里的沙灘上細(xì)沙如銀，海風(fēng)席席，蔚藍(lán)色的海浪，沒(méi)有任何工業(yè)污染，氣勢(shì)十足。讓我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活，這里有沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給你的是無(wú)敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線徒布，在碧海藍(lán)天下，大家一起豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)海浪的歌唱，聽(tīng)聽(tīng)貝殼的故事，是怎樣的一種快樂(lè)啊！.....
14：00于指定地點(diǎn)接人后前往野戰(zhàn)基地
沙場(chǎng)點(diǎn)兵（野戰(zhàn)項(xiàng)目）。
鐳戰(zhàn)RayWar 是一種集娛樂(lè)和培訓(xùn)于一身的時(shí)尚軍事體育運(yùn)動(dòng)，起源于美國(guó)和歐洲，現(xiàn)已風(fēng)靡全世界。鐳戰(zhàn)使用改裝的激光仿真槍與感應(yīng)系統(tǒng)，參與者身穿迷彩服，手持模擬槍在叢林、廢墟與壕溝間穿梭備戰(zhàn)，好比一場(chǎng)真實(shí)的戰(zhàn)斗給人帶來(lái)無(wú)比的刺激與成就感。
開(kāi)始進(jìn)入野戰(zhàn)，野戰(zhàn)項(xiàng)目《諜中諜戰(zhàn)役》、《叢林壓旗戰(zhàn)》、《三國(guó)演義》、《殲滅戰(zhàn)》、《火速追捕令》、《暫首行動(dòng)》,這是我們新推出來(lái)的兩種戰(zhàn)役，游戲規(guī)則將在活動(dòng)列隊(duì)中由教官講解。紅旗插在城堡上，敵我雙方人數(shù)不相上下，從不同向城保進(jìn)發(fā)，雙方在前進(jìn)的過(guò)程中要盡量消滅敵軍保存我方實(shí)力，戰(zhàn)友之間要相互協(xié)助火力掩護(hù)本方前鋒部隊(duì)，以保證本方順利登上城堡奪取紅旗，將紅旗順利扛回本戰(zhàn)區(qū)方為贏。
15：00乘坐快艇出海，登陸西沖的標(biāo)志“賴氏州”--情人島，體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感，于島上可自由摸螺、捉蟹、捉海參、觀海膽（為免受傷請(qǐng)勿捕捉），登上島頂許下山盟海誓情緣，西沖海灘及大平洋浩瀚海景盡收眼底。捕到的小魚可以自行帶走，自由自在的游泳戲水,全情投入海上逍遙也可隨后進(jìn)行沙灘排球、大力水手、爭(zhēng)分奪秒、齊步同行等團(tuán)體活動(dòng)
17：00返回溫暖的家！行程到此結(jié)束，祝團(tuán)友返回一路順風(fēng)��！
費(fèi)用包含：旅游空調(diào)巴士、優(yōu)質(zhì)導(dǎo)服、午餐、西沖門票、CS野戰(zhàn)、快艇上情人島、楊梅坑單車
費(fèi)用不含：一切個(gè)人消費(fèi)（沖涼上洗手間等）
溫馨提示：
1、本團(tuán)屬海濱線路如遇到臺(tái)風(fēng)/暴雨天氣等不可抗拒因素，有權(quán)取消或更改行程，故不做任何賠償，特此聲明；
2、報(bào)名時(shí)仔細(xì)的閱讀旅游合同和行程線路，以上行程時(shí)間安排，僅供參考；
3、帶齊個(gè)人相關(guān)證件（身份證、護(hù)照等）
4、嚴(yán)禁下水、否則后果自負(fù)
5、切記出門在外，安全第一！不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳、忌月經(jīng)期游泳、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳、忌游泳后馬上進(jìn)食、忌游泳時(shí)間過(guò)久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。
6、到了海邊，換好游泳衣后，稍微活動(dòng)一下身體，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切記不可吃得過(guò)飽，八分飽就好，不然你入水后會(huì)很難受的。入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠(yuǎn)，體力消耗過(guò)大極其危險(xiǎn)，游深海區(qū)不管你會(huì)不會(huì)游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過(guò)分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬(wàn)別追。
海邊吃海鮮應(yīng)注意：
1、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?br />
2、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
3、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會(huì)引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
4、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。
注意：
參與人數(shù)≥30人，費(fèi)用140元/每人 （意外保險(xiǎn)10萬(wàn)）。
學(xué)校統(tǒng)一定制白色T恤衫一件。（報(bào)名時(shí)說(shuō)明衣服碼數(shù)）
報(bào)名方式：電話0755-29809851 QQ:1216991502 2793715033 （羅老師，黃老師）
報(bào)名信息：姓名+手機(jī)號(hào)碼+身份證號(hào)碼
報(bào)名截止時(shí)間： 5月14日。報(bào)名以繳納費(fèi)用為準(zhǔn)，繳費(fèi)后臨時(shí)爽約不予退費(fèi)。
